Miedo al sexo

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Andrea V.
Miedo al sexo

Hola a todos.  He decidido abordar en este foro una cuestión muy habitual dentro de la problemática tanto de las relaciones de pareja consolidadas, como a nivel individual y la relación con el propio cuerpo y la sexualidad, englobando en éste último tanto las prácticas sexuales en solitario como aquellas con terceros sin una vinculación afectiva "ferrea", de compromiso. Es muy común (aunque no por ello compartido abiertamente pues, precisamente, se da lo opuesto) una serie de dificultades a la hora de llevar a cabo conductas que tengan que ver con el propio cuerpo y la sexualidad. Entre éstas, podemos encontrar la evitación parcial o total de encuentros sexuales, la disminución paulatina en cuanto a su frecuencia y duración, rechazo a verbalizar y exponerse a aspectos que puedan conectar de una forma directa o indirecta tal temática como son numerosas conductas de acercamiento afectivo (abrazos y besos de la pareja, caricias) que, de hecho, comienzan a vivenciarse con rechazo, e incluso alterar las propias rutinas del hogar (hora del baño, hora de acostarse).  A pesar de hacer mayor énfasis al plano vincular pues es el que en un intervalo de tiempo menor conlleva una serie de dificultades consiguientes apoyadas en la confrontación de las expectativas y necesidades del otro; esta problemática resulta también notablemente limitante a nivel individual (con respecto a la insatisfacción de necesidades fisiológicas básicas y lo que ello conlleva, así como en cuanto a lo obstaculizante que este aspecto resulta a la hora de relacionarse con terceras personas con naturalidad y de forma satisfactoria). ¿Qué hay detrás de todo lo operativizado en los párrafos anteriores? Deforma general, podríamos encuadrar todo en una etiqueta "miedo al sexo". Cuando hablamos de "miedo", debemos ser conscientes de lo que esta emoción conlleva: "angustia por un riesgo o daño real o imaginario" así como los objetivos a los que moviliza a quien lo padece "cursos de acción dirigidos hacia el escape y huída de la situación o estímulo amenazante". En esta dirección, lo que de forma primaria suscita tal sensación confronta directamente con las necesidades y objetivos vitales de todo ser humano y, por ende, se convierte en un eje central de malestar intra e interpersonal. A pesar de generalizar en cuanto a su etiquetado en pro de englobar y simplificar este post, no debe ejecutarse de la misma forma a la hora de entenderlo y abordarlo. Existen numerosos aspectos que predisponen tal problemática: desde el aprendizaje verbal puramente dicho (cultura, normas sociales, educación rígida y extremadamente conservadora) hasta el aprendizaje experiencial tras vivencias traumáticas (englobando aquí no sólo delitos como abusos o violaciones, sino también encuentros poco satisfactorios o en momentos con una vulnerabilidad emocional de base). Tal es la importancia que suscita esta temática que invito a los lectores a expresar cómo se sienten al respecto, si se encuentran reflejados actualmente o en el pasado con algo de lo mencionado, así como a permitirnos normalizar una cuestión tan natural y necesaria como otra cualquiera.  Del mismo modo, comparto un link interesante al respecto para todo aquel que desee profundizar al respecto desde una base científica y profesional: https://www.elpradopsicologos.es/sexologia/miedo-sexo/

Jul
10
2019
Foro
Andrea V.